Quanto è importante la forza nelle OCR ?
Le Obstacle Course Race (OCR) sono competizioni che mettono alla prova le capacità psico-fisiche degli atleti, richiedendo resistenza, forza, velocità, flessibilità, destrezza […]
Le Obstacle Course Race (OCR) sono competizioni che mettono alla prova le capacità psico-fisiche degli atleti, richiedendo resistenza, forza, velocità, flessibilità, destrezza […]